【メディア掲載】ミレットペペロンチーノ

のんちゃん

4児のママが伝える楽ちん健康子育て♪つぶつぶマザーの伊藤信子です。
岩手日報別刷#mekkeのレシピコーナーの一部を担当させていただいています♪
今日は「ミレットペペロンチーノ」のレシピです!

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スイッチポンでできちゃうごちそうイタめし

作り方はとってもシンプル!なのに、何杯でも食べられちゃうおいしさ♪男性にも大人気の炊き込みご飯をご紹介します!

洗ったお米と雑穀、調味料を炊飯器に入れて、炊飯ボタンを押すだけ♪
水の量は2と1/2合~3合の目盛りの間で調節してください。
もちキビの他、もちアワでも同じように作れます。
ちょっと焦げたところがおいしい!


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投稿者プロフィール

伊藤 信子
伊藤 信子岩手・仙台つぶつぶ雑穀料理教室 主宰 つぶつぶマザー 
4児のママが教える楽ちん健康子育て♪雑穀×ビーガン×おいしい!未来食つぶつぶ認定講師・つぶつぶマザー。初めての妊娠が流産だったことをきっかけに未来食つぶつぶを学び実践し始める。2011年の東日本大震災の時の経験から、私と家族の人生を変えた「つぶつぶ」を伝える仕事にいのちを使いたい!と一念発起し、認定講師となり、未来食セミナーScene1、Scene2、つぶつぶ料理教室公式コースレッスンの人気講師として岩手と仙台で活躍中。