「つぶつぶって何？」
「雑穀っておいしいの！？」
「まずは食べてみたい♪」
そんなあなたに気軽につぶつぶ料理を体験していただける
オープンディ＆ワンデイカフェを開催します！
とびきりおいしくて、体にもいい♪
心まで元気になる♪
地球にも優しく、社会貢献になる♪
そんなつぶつぶ料理をもっと沢山の方に体験していただける機会を作れないだろうか？
そんなことをずっと考えていました。
体験レッスンよりも、もっと気軽に参加できて
今通ってくださってる生徒さんたちも、お友達を誘いやすくて
まずは一口から食べて体験していただける機会
そんなとき、毎月22日の「ビーガンごはんの日」に合わせて全国のつぶつぶ料理教室でオープンディを開催する計画が立ち上がり
「やります！」
って、真っ先に手を挙げて開催するのがこのオープンディ＆ワンデイカフェです。
もくじ
つぶつぶ料理教室オープンディ＆ワンディカフェ
日時：2023年4月2日(日)10:00～15:00
会場：くるみコモンズ（岩手県紫波郡矢巾町又兵エ新田第7地割199、矢巾駅東口から徒歩7分、kurumi apartment 1階）
入場料：無料（ただし、ワークショップやワンディカフェは予約制・有料となります）
ノーシュガースイーツ体験ワークショップ
甘いもの大好き♡
体に良くないと思いながら砂糖が止められない。。。
そんなあなたに朗報です！
つぶつぶスイーツなら我慢ゼロ♪
至福の甘さをこころゆくまで楽しめます。
虫歯になりにくい、太る心配もなし、
食べるほどに、腸も元気にお肌もスベスベになるおまけつき！作り方も簡単♪
まずは体験してみたい方、
つぶつぶスイーツを食べてみたい方、
はじめの一歩はこのワークショップへどうぞ♪
（13:00～14:30・予約制・3,000円）
ミニレッスン付き
つぶつぶ体験ランチ
「つぶつぶって何？」
「雑穀っておいしいの！？」
「まずは食べてみたい♪」
そんなあなたに気軽に体験していただける
ワンディカフェを開催します。
すでに通ってくださっている生徒さんも
初めてのお友達を誘ってご一緒にどうぞ♪
体も心も元気になる岩手の雑穀を使った
和のビーガン料理を体験しにいらしてくださいね！
ミニレッスン付きです。
（10:30～12:30・予約制・1,500円）
出入り自由の
フリータイム
「つぶつぶってどんな料理？」「つぶつぶ料理教室ってどんなところ？」初めての方にも分かりやすく資料や映像でご紹介します。
おすすめ食材（７つのキーフード）＆レシピ本の展示・販売も♪
また、つぶつぶ料理コーチや未来食アンバサダー、実際に教室に通って実践されている方の体験談も聞けるかも！？
雑穀ごはんの試食やウエルカムスイーツ、おいしいお茶をご用意してお待ちしています！（数量限定）