幸せのヒントは
キッチンにあった!

 ~美・健康・仲良し夫婦・楽ちん子育て~
女性の欲張りな望みを叶える究極の料理術

          

「毎日家事や子育てに追われてクタクタ」
「簡単に作れておいしいご飯を食べたい」
「栄養バランスのとれた食事ってどうしたらいいの?」
「おいしいものを食べても太りたくない」
「冷え性や生理痛が辛い、この先、更年期も不安」
「こんなに頑張っているのに、周りに認められていない気がする」
「今の仕事よりも、もっと自分にふさわしい場所があるはず」

そんな女性のモヤモヤやイライラを解消し、欲張りな望みを叶えるカギは、なんと!岩手の伝統食材である
雑穀にありました

     

雑穀で作るヴィーガン&ノーシュガーのフルーツタルト
生命力あふれるもちアワの穂
雑穀で作るヴィーガンコロッケ

「何コレ、おいしい!」と驚きのおいしさ♪

疲れにくくなった♪

簡単&時短レシピなのに栄養満点♪

我慢せずに痩せた♪

自分に自信が持てるようになった♪

毎日の暮らしが楽しい♪

コロナ禍の不安と閉そく感の中にある今だからこそ、明るい未来と希望につながる食と料理について伝えたい!

4人の子育て真っ最中!岩手と仙台の二拠点で
大人気の雑穀&ヴィーガン料理講師として活躍中の伊藤信子が体験談を交えながらざっくばらんに語ります

なんと特別ゲストとして、暮らしの探検家・未来食創始者の大谷ゆみこが友情出演!

日々の暮らしに根ざした活動をしてきたからこそ伝えられる、二人の初トークセッションをどうぞお楽しみに!

   

   

スピーカー&特別ゲストプロフィール

伊藤信子(いとうのぶこ)
雑穀&ヴィーガン料理講師・つぶつぶマザー
雫石町在住、4児のママ。流産をきっかけに「未来食つぶつぶ」に出会い、冷え性や生理痛が改善、怒りっぽい性格も穏やかに。「食から生命を大切にする世界を創りたい!」と岩手と仙台の二拠点で料理教室を開催中。

大谷ゆみこ(おおたにゆみこ)
暮らしの探検家・未来食創始者
日本伝統の食技術に根ざした雑穀が主役の楽しくおいしいビーガン食スタイル「未来食つぶつぶ」を創作し伝えている。全国に広がるつぶつぶ料理教室ネットワークを運営。著書は『未来食』ほか30冊を超える。

つぶつぶトークイベント2021春in盛岡

日時:2021年4月25日(日)14:00~16:00(13:30開場)
会場:岩手県公会堂 26号室
   http://www.iwate-kokaido.jp/access.html

スピーカー:雑穀&ヴィーガン料理講師・つぶつぶマザー 伊藤信子
特別ゲスト:暮らしの探検家・未来食創始者 大谷ゆみこ

参加費:800円
ペア割:1,200円

※参加者全員に雑穀料理&スイーツの試食お土産付き

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