2020年11月27日 / 最終更新日 : 2020年11月27日 伊藤 信子 便秘食物繊維だけじゃない、便秘の改善に役立つある意外な食べものとは? 食物繊維だけじゃない、便秘の解消に役立つ意外な食べものについてご紹介します。