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2020年11月27日 / 最終更新日 : 2020年11月27日 伊藤 信子 便秘

食物繊維だけじゃない、便秘の改善に役立つある意外な食べものとは?

食物繊維だけじゃない、便秘の解消に役立つ意外な食べものについてご紹介します。

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未来食つぶつぶ認定講師・つぶつぶマザー
伊藤 信子
東京都国分寺市出身・岩手県在住。
4児のママ。キャリアウーマンからつぶつぶ料理の伝え手に。>>詳しくはこちら

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